...träningsvärken som nu satt sig på hela kroppen iprincip. Men skönt är det. Kan bli intressant att jobba i kväll och se hur jag kan röra mig då... eller hur det är i morgon då det brukar bli värre. På fredag ska jag träna nästa gång, då ska jag och Andreas gymma och sen testa på Indoor Walkning. jag har aldrig testat det, så det ska bli riktigt kul att se vad det är för något :) 

Veckans utmaning: Le mer, och ta inte ut djävulskap i onödan för då får du uppleva skiten 2 gånger. 

Nu börjar jag känna av i mina muskler att dem fått jobba en del idag. Har hunnit med: 5 km på cykel, lite biceps och triceps plus att jag gjorde ett 45 minuters boxpass efter det... Det var meningen att jag skulle hinna med lite dans på det också, men jag hade inte ätit tillräckligt bra för att orka med det, då jag nästan svimmade på boxpasset. Då beslöt jag mig att gå hem istället. Nu sitter jag här mätt och belåten, nyduschad och fräch med den underbara krypande känslan i musklerna. Man kan nästan ta på träningsvärken som kommer vara vid min sida imorgon. 

...blev dagens träning. slutade på 1,5 timme. Kick-off med F&S kan bara sluta på ett sätt,.. med ett leende på läpparna. Jag började med ett pass inne i cirkelgymmet som jag inte provat tidigare, Jag är FAST! Fasiken va roligt det var!! Efter det blev det ett danspass bara för att uppnå den rörelseglädje man får av det, helt underbart! Och till sist men inte minst blev det ett pass med kettelbell som också var kanonkul! Snacka om träningsinspiration man fått ikväll. Nu blir det lite keso och sen sova så jag hinner med bussen som går 06 imorgon bitti, Uff!

Godmorgon!

Tänkte bjuda på lite formbilder och en bild vad jag ätit till frukost idag. 

  Visst man får snyggare ben med klackar, men tycker ändå att det är värt visa upp.

 Min mage är jag rätt nöjd med, lite fastare kunde den ha varit, men nytt år och nya möjligheter!

  Dagens frukost: Vaniljyoghurt med müsli, två njalla med hamburgerkött, en banan och ett glas juice. 

Ha en bra dag!

Nu på eftermiddagen har jag utövat lite plankan och jägarvila.  Hade Richard här, så passade på att fota lite till er läsare. Har inte världens bästa kamera så ha överseende med bilderna :) Snart en promenad hem till svärfar och bonussvärmor för lite fika med creme bruleé eller hur det nu stavas. Gott ska det bli i vilket fall som helst. :) 

Fortsatt trevlig första dag på året. :)

Söndag och lite ledig, härligt :) Ska jobba i receptionen på gymmet idag, och efter det blir det ett träningspass. Medeljympa :) Det är ett roligt pass, det är en bra ledare och hon har valt bra musik till sin koregrafi.

Medeljympa innebär att det är lite mer kondition och steg kombinerat med hopp. Men alla tränar ju efter sin förmåga och man gör det så tufft man själv vill. Jag brukar iaf komma ut från passet svettig och med ett leende på läpparna. 

Annars blir det nog en ganska lugn söndag med lite lugn och ro kombinerat med nödvändig träning :) Skönt avslut på en härlig vecka. :) 

Ha en bra söndag och avsluta veckan precis som du själv tycker är nödvändigt! :D

Idag har jag cyklat drygt en mil. Lite drygt sista biten hem då det var total motvind och jag var nästan tvungen att trampa i nedförsbackar... det känns rätt bra i låren nu må jag säga. 

idag har jag även gjort ett dubbel pass på jobbet så jag har rört på mig rätt bra där med, eftersom jag inte direkt har ett stillasittande jobb... Imorgon blir det ett kort arbetspass sedan hem och äta något innan jag ska till skolan för redovisning. Efter skolan blir det hem igen och pyssla om hemmet och plugga. Hektisk dag eller vad?

Hoppas ni har en kanon söndagskväll alla, och ta hand om er! 

Imorgon ska jag göra en visionboard. Göra mina tankar och drömmar visuella, så jag lättare kan bli påminnd att förverkliga mina drömmar om livet. Idén om en visionboard har jag tagit av PT-Fia. Det är verkligen en blogg som jag kan rekomendera. Jag följer henne och jag får inspiration till att träna mer och unna mig mer vardagslyx. 

Ha en bra onsdagskväll alla!