Idag har det varit en lugn och skön lördag! Det börjades med en välbehövlig sovmorgon ( fick sova till 8:45)  sen blev det lång frukost med familjen. 

Har inte hunnit träna eller med en promenad idag, men fått mer mys och kramar på kontot och det är inte fy skam! 

På eftermiddagen kom släkten på besök för att träffa Johan, trevligt trevligt!! Min mor hade gjort en  suveränt god marängtårta med choklad kräm med mandarin klyftor emellan och garneringen var vispad grädde och toppat med hallon och blåbär, grymt god. Hade den inte varit så mastig, eller att jag är känslig mot laktos så hade jag nog ätit en bit till... 

Imorgon måste jag få in en promenad eller någon form av träning, det var lite för längesen nu.  Får se vad det blir, kanske lite av båda delarna. 

Må så gott och ha en fortsatt skön lördagskväll! 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag är det hushållssysslor som gäller. Städa, diska och annat pyssel står på schemat. Helst vill jag ha det mesta klart innan Richard kommer hem efter jobbbet, så han slipper börja städa hemma direkt.   Ikväll kommer även min mor och far till os...

Hej på er!   Richard och jag har nyss flyttat in i en trea, som vi får renorverat av hyresbolaget. Vi har fått välja på deras utbud på vad vi ville ha, de fixar. Härligt!    Badrummet blev färdigt igår, kök och hall blir nog glart idag trodde...

Kännt länge att jag ville ha lite ny inspiration till träningen, så "lurade" med mig Richard  på ett 55 minuters spinningpass. :) riktigt skönt pass. lär göras igen så man lär sig hur cykeln fungerar och så, för då kan man ta ut sig mer.    Efter...

igår var jag och Richard på ett 40 minuters konditionspass vid namn Indoor Walking, efter det körde vi lite i gymmet. Där körde jag axlar och rygg. Mycket härligt. Känns av lite idag.    Nu är det frukost; yoghurt, 2 knäckebröd och ett glas juice...

Gott avslut på 2013 och gott nytt 2014! Några löften har jag inte men lite mål har jag. Mest inom kost och träning.   - Kunna jogga runt älven. (en vända som är ca 4,5 km)  - Lära mig göra chins. - Äta minst ett mål vegetariskt i veckan. (har...