Gott avslut på 2013 och gott nytt 2014! Några löften har jag inte men lite mål har jag. Mest inom kost och träning.

- Kunna jogga runt älven. (en vända som är ca 4,5 km) 

- Lära mig göra chins.

- Äta minst ett mål vegetariskt i veckan. (har ni recept på det, tipsa mig gärna!) 

- Bli mer aktiv på bloggen 

Tycker det är rimliga mål under 2014. 

Har ni några mål och löften?

Må så gott och var rädda om er!

Idag har jag och Richard varit och tränat på Friskis, det blev ett bas pass denna gång :) och imorgon blir det BodyVive som vanligt på tisdagar.

Idag testade jag även resultatet av min hemmagjorda hallon/blåbärsglass.

  Den smakade helt okej, men nästa gång ska jag nog ta lite mindre pepparmint, vart lite väl stark smak av den.

Hoppas ni har en bra måndagskväll och haft en bra start på denna vecka.

Må så gott

Idag har det varit en lugn och skön lördag! Det börjades med en välbehövlig sovmorgon ( fick sova till 8:45)  sen blev det lång frukost med familjen. 

Har inte hunnit träna eller med en promenad idag, men fått mer mys och kramar på kontot och det är inte fy skam! 

På eftermiddagen kom släkten på besök för att träffa Johan, trevligt trevligt!! Min mor hade gjort en  suveränt god marängtårta med choklad kräm med mandarin klyftor emellan och garneringen var vispad grädde och toppat med hallon och blåbär, grymt god. Hade den inte varit så mastig, eller att jag är känslig mot laktos så hade jag nog ätit en bit till... 

Imorgon måste jag få in en promenad eller någon form av träning, det var lite för längesen nu.  Får se vad det blir, kanske lite av båda delarna. 

Må så gott och ha en fortsatt skön lördagskväll! 

Idag har det varit en lugn dag på jobbet, vilket är skönt när allt flyter på utan stress. Efter jobbet  tog jag bussen hem till byn där jag är uppvuxen. Blev uppmött av min systerson och hans föräldrar. :) vi tog oss en promenad hem, tog en liten omväg hem, men tyvärr började det och regna så vidare värst lång blev den inte. Men allt  är bättre än inget. 

Nu nu på kvällen har det blivit tacosmys och härligheter. Nu sitter jag och jäser och kollar på fotbollen. Heja Sverige!!  Hoppas på att hinna med några promenader i helgen, då övrig träning kan bli svår att hinna med då det är släktträff och dylikt. Alla vill träffa Johan, min underbara systerson. Det är nog mosters stora kärlek. Min guldklimp!  

Hoppas  ni har en trevlig fredag och resten av helgen blir precis som ni vill ha den. 

Må så gott!! 

Medan Richard är på Sweden Rock festival så unnar jag mig en kväll för mig själv. Då passade jag på att fixa lite ärenden först innan jag inhandlade det som jag tyckte var passande. Det blev ciabata, färska räkor, körsbärs tomater, svenska jordgubbar men vaniljglass. Mycket mumma. Skönt att vara själv en kväll ibland. 

Hoppas ni har en bra kväll!

Idag blir det ett gympass och semelbak med Mari. Gymma först götta sen :) Tror även vi skulle unna oss en stund i bastun efter gymmet. En riktig vardagslyxdag idag.

Och semlor vi ska göra är riktiga semlor, inge hälsoskit här inte! Semla äter man inte ofta så då kan man unna sig en med mycket grädde. Dock får jag ta laktasenzym innan jag äter en, då jag är laktosintolerant. laktosfrigrädde är lite svår att använda vid semelbak. 

Hoppas ni har en bra dag med eller utan semla!

Idag blir min älskade Richard 22 år. Så jag passade på att göra en smörgåstårta! Måste säga att jag är lite missnöjd med utseendet, men smaken är jag riktigt nöjd med. Den var mumma! Använde mig av polarkaka, eftersom den suger åt sig mycket vätska och blir saftig och god. 

Använde mig också av samma röra på båda lagren för att undvika en smak-kombo som är riktigt blä. Röran bestod av kräftstjärtar och kallrökt lax. Man kände tydligt den rökta smaken som gjorde det underbart i munnen! :) 

Kanske ska göra mer smörgåstårtor och kallskuret... Vad tycker ni om detta?

Klicka på bilden för större format. 

Trevlig helg på er!

Vill tacka för härlig respons över föregående inlägg. Trodde verkligen inte att jag skulle få en sån respons över mitt inlägg, Tack för att ni får mig att fortsätta skriva, kämpa med livet och allt därtill. Ni gör allt mycket enklare. Det är ni som får mig att le åt mina problem, stora som små. 

Puss på er!