Idag efter skolan gick jag på Intervallflex som är ett tufft kombipass för kondition, styrka och rörlighet.  Säger bara att tufft är Intervalls förnamn. Men sjukt kul.  kan redan känna träningsvärken komma till mina lår och rumpa, och det är två timmar sen jag träna. Hur blir det då imorgon?

Nästa pass blir på lördag, lika då ett kombipass fast då ett allträningspass som innehåller spinning, jympa och gym. Aldrig testat det så är lite peppad inför det. Berättar mer om det då. :)

Annars idag har det blivit promenad och massa plugg. Kommer knappt ha någon fritid några veckor nu, men det är som det är. i oktober är skolan över, om jag inte nu bestämmer mig för att vidareutbilda mig som mina planer är.

Trevlig torsdagskväll på er. och imorgon är det fredag. Hur har ni erat fredagsmys?

 

linda - en vimsig mamma

12 januari 2012 22:43

härligt med träning =) vart tränar du? kram

http://holen666.blogg.se

malin

13 januari 2012 09:09

Se svar på din blogg

 

linda - en vimsig mamma

13 januari 2012 10:03

oki vad kul =) har du jobbat där länge ? kram

http://holen666.blogg.se

malin

13 januari 2012 12:31

svar på blogg :)

 

linda - en vimsig mamma

13 januari 2012 20:12

oki vad kul =) du går du OM på komvux?? kram

http://holen666.blogg.se

malin

13 januari 2012 21:08

Svar ja, och jobbar extra inom äldrevården :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag är det hushållssysslor som gäller. Städa, diska och annat pyssel står på schemat. Helst vill jag ha det mesta klart innan Richard kommer hem efter jobbbet, så han slipper börja städa hemma direkt.   Ikväll kommer även min mor och far till os...

Hej på er!   Richard och jag har nyss flyttat in i en trea, som vi får renorverat av hyresbolaget. Vi har fått välja på deras utbud på vad vi ville ha, de fixar. Härligt!    Badrummet blev färdigt igår, kök och hall blir nog glart idag trodde...

Kännt länge att jag ville ha lite ny inspiration till träningen, så "lurade" med mig Richard  på ett 55 minuters spinningpass. :) riktigt skönt pass. lär göras igen så man lär sig hur cykeln fungerar och så, för då kan man ta ut sig mer.    Efter...

igår var jag och Richard på ett 40 minuters konditionspass vid namn Indoor Walking, efter det körde vi lite i gymmet. Där körde jag axlar och rygg. Mycket härligt. Känns av lite idag.    Nu är det frukost; yoghurt, 2 knäckebröd och ett glas juice...

Gott avslut på 2013 och gott nytt 2014! Några löften har jag inte men lite mål har jag. Mest inom kost och träning.   - Kunna jogga runt älven. (en vända som är ca 4,5 km)  - Lära mig göra chins. - Äta minst ett mål vegetariskt i veckan. (har...